Notfall

Erleben Sie oder eine Bekannte / ein Bekannter einen Rückfall?

• Nehmen Sie den Rückfall ernst! Rückfälle können ein Zeichen dafür sein, dass es der betroffenen Person gerade nicht gut geht. Wenn Sie oder die Person eine schwere Krise erlebt, können die oben genannten Telefonnummern helfen.
  Ist die Situation noch auszuhalten, melden Sie sich zu den Bürozeiten in unserem Zentrum. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

• Sprechen Sie das Problem an! Wenn der Rückfall verheimlicht wird, geht wichtiges Vertrauen verloren. Der weitere Prozess der Behandlung / Genesung wird so erschwert.

• Stark zu sein heisst auch, sich Hilfe zu holen! Falls Sie oder die betroffene Person noch nicht in Behandlung ist, kann eine Beratung oder Behandlung helfen, den richtigen Weg zu finden. Auch Angehörigen finden bei Fachstellen Hilfe. Die wichtigsten Fachstellen der einzelnen Kantone finden Sie hier.

• Akzeptieren Sie den Rückfall! So frustrierend ein Rückfall auch sein mag, er ist nun mal passiert. Verwenden Sie ihre Energie nun darauf, möglichst schnell wieder auf Kurs zu kommen.

• Planen Sie den nächsten Schritt! Ein Rückfall gibt auch die Möglichkeit zu schauen, was vorher nicht gut lief und was verändert werden muss. Ein neuer Plan vermittelt wieder Zuversicht und Mut und kann neue Energie freisetzen.